door Sandra van Dorsselaer-Broekaart | dec 22, 2021
Al lange tijd is bekend dat bruin vet een belangrijke rol speelt in de gewichtsregulatie van zoogdieren, waaronder de mens. Bruine vetcellen kunnen namelijk vet verbranden. Toch is de rol van bruin vet bij de mens lange tijd...
door Sandra van Dorsselaer-Broekaart | dec 22, 2021
Uit onderzoek blijkt dat dankbaarheidsoefeningen een positief effect op de stemming hebben. Het zorgt ervoor dat je een positievere mindset krijgt. Je ziet dus eerder wat er wel is dan wat er niet is. Wat je denkt heeft letterlijk invloed op de stofjes die je in je...
door Sandra van Dorsselaer-Broekaart | dec 20, 2021
(Bron: Energieke vrouwen Academie) Langdurig klachten behouden wordt ook wel Long Covid genoemd. Overigens is het geen nieuw fenomeen: langdurig klachten houden na een infectie met een virus of bacterie komt heel erg veel voor. Gebrek aan energie heeft vaak te maken...
door Sandra van Dorsselaer-Broekaart | dec 14, 2021
Bereidingstijd 5-10 minuten 1 persoon Ingrediënten 1 banaan 5 eetlepels havermout, evt. 1-2 vervangen door boekweit250 cc soja-, haver-, amandelmelk + l water. evt ⅔ deel melk en ⅓ deel water.vers fruit of diepvries fruit (aardbeien, bramen,...
