+31651261553 sandra@langsdelinie.nl

Rebalance Day

17 / 18 maart

Your hormones

Rebalance Day op 17 en 18 maart 2023       Earlybirds -10% tot 15 februari!

Er is geen vrouw op de wereld die niet ergens in haar leven geconfronteerd wordt met klachten of problemen die samenhangen met hormonen. Hormonen zijn overal en bepalen – in vele opzichten – het leven en gezondheid van de vrouw. Gezondheid en hormonen vinden velen van ons best ingewikkeld. Een beter begrip van wat er speelt gaat zeker helpen bij acceptatie van ongemak. Het is goed om te weten dat je er soms zelf wat aan kunt doen en dat in andere gevallen behandeling nodig is. Deze Rebalance Day vergroot je kennis over het hormoonstelsel en geeft je inzicht in de werking van je lichaam. Ons lichaam is een prachtig afgesteld orkest (lichaam) dat met goede levensgewoonten het optimale samenspel/ balans haalt uit alle muzikanten (hormoonklieren/-weefsels).  Daarom ontmoeten we  jouw graag  op één van deze twee dagen.

Wie zijn “we”?

Vanuit mijn opleiding tot Trainer Hormoonfactor en Leefstijl- &Vitaliteitscoach heb ik de samenwerking gezocht met Sylvia Bogaert. Zowel Sylvia als ik vinden gezondheid & hormonen enorm boeiend en vinden het leuk om anderen op dit gebied te helpen. Sylvia is yoga- docent/ massagist en heeft ervaring in het verzorgen van hormoon-yoga. Dit is een hele krachtige aanvulling op mijn deskundigheid op gebied van voeding, beweging, slaap, ontspanning, mentale vitaliteit en hormonen.

Wat kun je verwachten?

Een leerzame dag waarbij je leert over de werking van belangrijke hormonen van de maandelijkse cyclus en de veranderingen voor-, tijdens- en na de overgang. Je leert wat het effect is van stress op je hormoonbalans en je krijgt tips en inzichten hoe je zelf  je hormonen terug in balans kunt brengen. Het effect van stress op je hormonen staat centraal.

De dag is een unieke, versterkende combinatie van interactieve presentaties, methodieken, tips en het ervaren van hormoonyoga-oefeningen. Naast een positieve invloed op de hormoonspiegel, verminderen of verdwijnen hierdoor symptomen die gekoppeld zijn aan de menopauze.

 

Voor wie?

Alle vrouwen die last hebben van hormoonklachten en zich er niet bij neerleggen; vrouwen die, vanuit (yoga)-oefeningen en stress-reductie, zelf de klacht vanuit de kern willen oplossen.

  • Zit jij momenteel in de overgang?
  • Verwacht jij binnen enkele jaren in de overgang te raken (maw 40+) en wil je je voorbereiden?
  • Iedereen die behoefte heeft aan wat extra zelfzorg en nieuwe inzichten op wil doen om klachten het gebied van hormonale veranderingen rondom de overgang te verminderen.
  • Leuk om samen te doen of lekker gewoon alleen.

Contra-indicatie: Deelname wordt afgeraden indien er sprake is van hormoonafhankelijke borstkanker, ernstige endometriose, zwangerschap, ernstige osteoporose. Neem gerust contact op bij twijfel.

Kosten en aanmelden

Earlybird-actie € 135,– bij aanmelding vóór 15 februari, daarna € 150,–. Klik op onderstaande “Direct aanmelden” button om je aan te melden. Beide dagen zijn identiek. Welke dag kies jij?

Wat je allemaal krijgt in het kort:

  • T.w.v € 45,– Kennis en inzicht in de werking van belangrijke hormonen vóór, tijdens en na de overgang en het effect van stress;
  • T.w.v € 45,– Hormoonyoga workshop; meditatie, instructie en theorie en oefenen;
  • T.w.v € 45,– Toegang tot filmpjes via een besloten digitale omgeving, zodat je naderhand de (yoga)-oefeningen en presentatie kunt bekijken;
  • T.w.v € 25,– Heerlijke gezonde vegan lunch ;
  • Gratis: Onbeperkt thee, koffie, water.
  • Gratis: Toplocatie: Leeuwenkwartier, Leeuwenlaan 31, 4532 AE Terneuzen van 9.30 – 17.00 uur;
  • Doe gemakkelijk zittende kleding aan, waar je je goed in kunt bewegen, breng een matje mee en als je het fijn vindt een yogakussen en een warme deken/plaid.

Heb je een vraag: mail of bel ons.
Sandra: 06-51261553 of  sandra@langsdelinie.nl 
Sylvia: 

Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen?