door Sandra van Dorsselaer-Broekaart | mrt 22, 2022
Ontspanning overdag en de kracht van een goede slaaproutine (Bron: slaapwijzer.net) Kies het laatste uurtje voor jezelf. Vergeten te ontspannen… Het is een van de grootste ‘slaapsaboterende’ gewoonten die er bestaat.Ondanks het gegeven feit dat het belang ervan voor...
