+31651261553 sandra@langsdelinie.nl
Loskomen van de dag voor een goede slaap

Loskomen van de dag voor een goede slaap

Ontspanning overdag en de kracht van een goede slaaproutine (Bron: slaapwijzer.net) Kies het laatste uurtje voor jezelf. Vergeten te ontspannen… Het is een van de grootste ‘slaapsaboterende’ gewoonten die er bestaat.Ondanks het gegeven feit dat het belang ervan voor...