Relax & Recharge Day op 17 of 18 maart 2023

Een heerlijke dag die geheel in het teken staat van ontspanning en het opladen van jouw batterij! Deze dag zal plaatsvinden in het Leeuwenkwartier, te Terneuzen van 9.45 tot 17 uur en is een versterkende samenwerking van Nicole Weemaes In2Life Training & Coaching en mij, Sandra  Leefstijl-&Vitaliteitscoach Langs de Linie.

Wat kun je verwachten?

Een volledige dag dus, waarbij je de aandacht helemaal op jezelf kan richten, hoe lekker is dat!

Tijdens deze dag krijg je van ons beiden inzichten en allerlei tips over hoe je beter kunt omgaan met je energie en hoe je je beter kunt leren ontspannen. We geven jou heerlijke ontspanningsoefeningen en we doen oefeningen waarmee je je eigen energie kunt verhogen en je batterij
terug kunt opladen! Ook leren we je hoe je dankbaarheid in je leven kunt aanbrengen. Het is bewezen dat door op regelmatige basis stil te staan bij wat goed gaat in jouw leven, je je geluksgevoel verhoogt. Verder wordt er aandacht besteed aan voeding en gaan we in op hoe je je mentale veerkracht kan vergroten.

De dag is een combinatie van interactieve presentaties, tips, opdrachten en beweging (én veel gezelligheid natuurlijk).

Voor wie is het?

De Relax & Recharge Day is bedoeld voor iedereen die behoefte heeft aan wat extra zelfzorg door te ontspannen, stil te staan bij jezelf en nieuwe inzichten opwil doen op het gebied van leefstijl, voeding, ontspanning, mentale veerkracht. Leuk om samen te doen of lekker gewoon alleen.

Earlybird-actie € 99,50 euro bij aanmelding vóór 15 december. Dit is inclusief een heerlijke lunch tussen de middag en koffie, thee en water gedurende de hele dag.

In het kort:

• Een dag die in het teken staat van ontspanning, het opladen van je batterij, het boosten van je energie en levensgeluk.
• Vindt plaats op 17 maart van 9.45 – 17.00 uur;
• Adres: Leeuwenlaan 31, 4532 AE Terneuzen;
• Deelname kost €99,50 bij aanmelding vóór 15 december (inclusief lunch). De prijs vanaf die datum € 125,– (incl. heerlijke lunch);
• Bedoeld voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning, zelfzorg en wilt investering in zichzelf;
• Doe gemakkelijk zittende kleding aan, waar je je goed in kunt bewegen en breng een matje mee.